J’ai perdu mon mari. Mon médecin me dit qu’il est temps que je reprenne le travail

Mais je n’ai pas envie de croiser du monde : les collègues, les clients... Je me sens incomprise.

Suite à une situation de deuil, vous n’arrivez pas à affronter le regard des autres et vous retardez la reprise de votre activité professionnelle.
Pour votre bien-être, vous aider à vous reconstruire, garder un lien social pourrait vous aider fortement.

Dans un premier temps, vous pouvez en discutez avec le service des Ressources Humaines de votre entreprise. Il peut y avoir des services proposés pour les personnes dans votre situation tels qu’un soutien psychologique, ou des partenariats avec des associations pour vous aider à reprendre confiance en vous.

Votre institution de retraite et de prévoyance peut aussi proposer un tel service.

Vous pouvez aussi essayer de rencontrer des personnes dans votre situation, et profitez de leurs témoignages en échangeant sur vos expériences respectives.

Vous êtes en situation de deuil et vous avez besoin d’être aidé(e) pour votre reconstruction. Côté professionnel, vous ne savez pas comment aborder le sujet avec votre employeur ou vous ne savez pas à qui vous vous adresser. Prenez contact avec un conseiller par mail ou téléphone afin de faire le point sur votre situation et vous aider à vous sentir mieux.