Depuis que je travaille en horaire décalé, je mange mal et je grossis.
Je travaille en horaire décalé. Depuis, je ne cesse de prendre du poids. Je n'arrive pas à trouver un équilibre au niveau de mon alimentation. Comment m'y prendre?
Je surveille mon poids mais avec les repas professionnels
Je suis consultant et je prends beaucoup de repas au restaurant, soit avec des clients soit seul parce que je suis en déplacement.